Die Osteochondrose der Lumbalregion ist eine chronisch degenerativ-dystophische Erkrankung der Lendenwirbelsäule, die die Struktur der Bandscheiben und eine Reihe von Lendenwirbeln aus Lendenwirbeln beeinflusst. Es betrifft Menschen überwiegend Arbeitsalter. In diesem Artikel kann es mit den Ursachen, Symptomen und Methoden zur Diagnose der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule detaillierter werden.
Was ist die Essenz der Krankheit?
Die Osteochondrose der Lumbalsäule entwickelt sich infolge der Zerstörung des Bindegewebes der Bandscheiben, benachbarten Wirbelkörpern, gemeinsamen Oberflächen der Bandbrandverbindungen und -bänder. All dies tritt aufgrund einer Verletzung des Stoffwechsels unter dem Einfluss von Belastungen auf. Zu Beginn der Krankheit sind Glykoproteine zerfällt, komplexe Substanzen, die eine Proteinverbindung mit Polysacchariden sind. Diese Substanzen bestimmen die Elastizität und Elastizität von Bindegewebe. Darüber hinaus gilt der Prozess für die Knochenstrukturen des angrenzenden Knorpels. Diese Prozesse werden als degenerative Verteilungen bezeichnet.
Der erste in der Entwicklung der Pathologie ist die Bandscheibe. Formen Sie Risse oder Bruch, durch die die Kernsubstanz weiter gehen kann. Gleichzeitig erleben die Wirbel mit großen mechanischen Belastungen, was zur verbesserten Bildung von Knochen und faserigen Geweben bei erhöhten Belastungsorten in der Wirbelsäule und zum Auftreten von Knochenwachstum führt: Osteophyten.
Die Gründe für die Entwicklung
Warum tritt Osteochondrose auf? Bisher gibt es mehrere Theorien des Ereignisses:
- Mechanische Theorie: Vielleicht sollte der Hauptgrund als regelmäßiger Anstieg der Last in der Wirbelsäule angesehen werden. Deshalb ist Osteochondrosis ein fast obligatorisches Ziel für Motoren, Bergleute, Bauherren und Menschen aus solchen Berufen. Das Auftreten einer Osteochondrose der Lumbalregion ist hauptsächlich mit den Hängen und dem Heben der Schwerkraft verbunden, erzwang eine unangenehme Arbeit;
- Ein weiterer Faktor in der Entwicklung ist die falsche Haltung, die in den Irrtum sitzt, was für psychische Arbeitnehmer besonders relevant ist.
- Manchmal wird das Papier durch die erblichen Eigenschaften der Struktur der Wirbelsäule und die Ernährung ihrer individuellen Strukturen gespielt.
- Traumatische Theorie: Jedes Trauma zur Säule (sogar die bedeutendste) kann einen degenerativen Prozess starten;
- Hormonelle Stoffwechselstörungen und endokrine Erkrankungen können den Stoffwechsel in den Geweben der Wirbelsäule negativ beeinflussen und zur Entwicklung einer Osteochondose beitragen.
Selten kann in jedem Fall nur eine dieser Theorien das Auftreten von Osteochondrose erklären. Unter anderen Gründen, die das Auftreten von Osteochondrose verursachen, können Sie es bemerken:
- sitzender Lebensstil;
- Ernährung imore (Fast Food, überschüssiges süßes, Halbends: All dies führt zu einem Ungleichgewicht von Spurenelementen) und zu einem Mangel an Flüssigkeit;
- Anomalien der Struktur der Säule (z. B. das Vorhandensein eines zusätzlichen Lumbalwirbels);
- ständige Verwendung von High Heel -Schuhen;
- Schwangerschaft (aufgrund der Überlastung in der Lendenwirbelsäule);
Stufen
Die Lumbal -Säulenosteochondrose ist ein irreversibler Prozess. Die Manifestationen der Krankheit hängen vom Grad der Entwicklung der Pathologie ab. Es gibt vier Grad:
- Die erste Klasse ist die Zeit der Veränderung und Bewegung des Strahlkerns innerhalb der Scheibe.
- 2. Klasse: Die Zeit der Zerstörung des faserigen Rings des Albums.
- 3. Klasse: Die Periode der Brüche des faserigen Rings und die Freisetzung der Substanz des Jackekerns über seine Grenzen über die Bildung einer Hernie der Scheibe hinaus.
- Die vierte Klasse ist die Ausbreitungsdauer des degenerativen Prozesses an die Wirbel mit der Beteiligung von Zwischenvertebralverbindungen und -bändern. Die Entwicklung der Osteoarthritis der intervertebralen Gelenke (Spondilartrose) wird entwickelt.
Einige Autoren unterscheiden drei Grad, aber in allen Fällen ist ihre Bezeichnung bedingt und tritt ein besseres Verständnis der Prozesse, deren Zusammenhang mit den Symptomen und der Prognose der Krankheit auftritt.
Symptome
Das Hauptzeichen für Osteochondrose sind Rückenschmerzen im unteren Rücken, die während des Ischiasnervs im Bein auftreten. Die Symptome der Krankheit manifestieren sich in der Regel nicht vor der zweiten Stufe. Zuerst treten sie mit plötzlichen Bewegungen, körperlichen Anstrengungen auf, dann werden sie mit Verschlechterungen zu ständigen Schmerzen. In den letzten Stadien treten Schmerzen beim Husten auf, Niesen, dh geringfügige körperliche Aktivität.
Ich drücke die Nerven durch Osteochondrose verursacht das Royshosen -Syndrom:
- Der Schussschmerz tritt im unteren Rücken auf;
- Es gibt eine Verletzung der Hautempfindlichkeit in den Beinen.
- Schwäche in den Muskeln;
- Abnahme der Sehnenreflexe;
- Kribbeln in den Beinen;
- die Kühlung der unteren Extremitäten und der Krampf der Arterien des Stopps;
- Schwitzenverletzung.
Der Rücken verliert seine Flexibilität und Veränderungen in der Position des Körpers und erhöhen die Last der Wirbelsäule verursachen Schmerzen, was den Patienten dazu zwingt, keine plötzlichen Bewegungen zu machen. Osteochondrose verursacht Wirbelinstabilität. Unter der Last bewegt sich die Lumbalabteilung aus dem Kreuzbein, was zu einer Verletzung der Arbeit der inneren Organe führen kann. Die Nebenwirkungen der Osteochondrose können Reizbarkeit und Schwäche, Schlafveränderung, Beschwerden und Resistenzverlust, Verschlechterung des Genitourinus -Systems sein.
Konsequenzen
Eine der Komplikationen der Osteochondrose ist die Vorsprung der Bandscheiben. Dies ist die Anfangsphase der Bandscheibehernie, in der sich die Scheiben außerhalb der Wirbelsäule ohne Bruch der äußeren Abdeckung des faserigen Rings abheben, jedoch mit Schäden an der Innern. Die Größe der Beule erreicht 1 bis 5 mm, was die Reizung von Nervenwurzeln und Schmerzen verursacht, die bei Nervenreizungen in verschiedenen Körperpositionen auftreten.
Voraussetzung wird begleitet von:
- Rückenschmerzen;
- Steifheit;
- Radikulitis;
- Muskelschwäche an den Beinen;
- Taubheit;
- schaudern;
- Füße Schmerz;
- Fußfinger;
- verschlechterte Urinfunktion.
Neuronische Komplikationen (Schmerzsyndrome, Starrheit, Mobilitätsbegrenzung, Schmerzen im unteren Rücken, die Backyalgie mit niedrigem Rücken) sind mit Osteochondrose verbunden, die mit dem Vorsprung der Scheiben und der Reizung des hinteren Längsbandes verbunden sind.
Darüber hinaus umfassen die Komplikationen der Osteochondrose:
- Zwischenwirbelhernien;
- Ischias;
- Shomorl -Hernien;
- Spondilartrose (Arthrose der Lumbosacra -Säule);
- Spondyose und Osteophose (Siegel, Knochenwachstum bei Wirbeln);
- Migräne;
- Espinal -Kanalstenose (Behinderung);
- Kompressionsmyelopathie (Kompression des Rückenmarks);
- Parese des Fußes;
- "Horse Tail" -Syndrom (Schmerz, Spannung von Lähmungen und Beinen);
- schlaff.
Diagnose
Der Arzt kann die Diagnose einer Osteochondrose der Lumbalwirbelsäule anhand von Beschwerden, die vom Patienten, Krankheitsanamnesis und objektiven Untersuchungsdaten vorgelegt werden, annehmen (besondere Aufmerksamkeit wird der Säulenuntersuchung insbesondere auf die Aufmerksamkeit geschenkt). Um die Diagnose zu klären, werden sie verwendet:
- Radiographie der Lendenwirbelsäule in zwei Projektionen (gerade und lateral);
- computergestützte Tomographie;
- Magnetresonanztomographie.
Wie behandelt man die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule?
Die Dauer und Eigenschaften der Behandlung von lumbosakraler Osteochondrose hängen von den Ergebnissen diagnostischer Maßnahmen ab. In den frühen Stadien der Krankheitsentwicklung ist eine konservative Behandlung angezeigt. Bei komplexeren Läsionen der Wirbelsäule wird eine chirurgische Intervention verwendet. Die optimale therapeutische Wirkung wird durch komplexe Therapie erreicht, die die Verwendung lokaler Medikamente, Physiotherapie, Massagen und Heilungsgymnastik bietet.
Drogenbehandlung
Wissenschaftler entwickeln jährlich neue Arzneimittel, die dazu beitragen, die Anzeichen einer lumbalen heiligen Osteochondrose zu stoppen. Es gibt eine bestimmte Gruppe von Medikamenten, die Namen der Medikamente dieser Gruppen werden vom Arzt einzeln ausgewählt.
- Nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente. Wirksam zur Behandlung der Osteochondrose zweiten Grades. Medikamente werden in Form von Tabletten, intramuskulären Injektionen, Salben, Kapseln und Rektalkerzen angewendet. Manchmal kann der Arzt mit einer Verschärfung der Pathologie Injektionen (bis zu 16 mg/ Tag) verschreiben.
- Kondenrotektoren. Vollständige notwendige Präparate sind erforderlich, um zerstörerische Prozesse im Knorpelgewebe auszusetzen, die im Anfangsstadium der Krankheit auftreten.
- Vasodilatative Medikamente. Sie verhindern stagnierende Phänomene und verbessern die Durchblutung.
- Musorelaxantes. Es bedeutet, den Muskeltonus zu erhöhen und Beschwerden zu beseitigen.
- Vitamin-Mineralkomplexe. Sie werden für ältere Patienten verschrieben, um die Bandresistenz und Sehnen zu erhöhen.
- Lokalanästhetika. Wenn der Schmerz zu stark ist, verschreibt der Arzt eine Blockade.
Fitnessstudio
Die Gymnastik für Osteochondrose sollte nur die Übungen umfassen, die beim Patienten keine Beschwerden verursachen. Wenn die Ausführung einiger von Schmerzen begleitet wird, muss sie später zu ihnen zurückkehren, wenn eine Verbesserung des Gesundheitszustands der Spalte festgestellt wird. Es ist auch notwendig, zu viel Spannung für die Muskeln zu vermeiden und die Last allmählich zu erhöhen.
Im Rahmen der Gymnastik in Osteochondrose können die folgenden Übungen durchgeführt werden:
- Von der Position des Stehens doppelt durch den Körper von einer Seite zur anderen, rechts und rechts doppelt;
- Stellen Sie sich auf allen vieren auf und machen Sie ein paar Schritte nach vorne, kehren Sie dann in die Anfangsposition zurück, wiederholen Sie die Übung mehrmals.
- Auf einer flachen Oberfläche liegen und die Muskeln der Presse abseihen, um den Rücken auf den Boden zu drücken.
- Strecken Sie Ihre Hände hinter dem Kopf und dehnen Sie sich mit dem ganzen Körper hinter sich.
Trainingstherapie
Die medizinische Sportunterricht ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Osteochondrose loszuwerden. Es wird oft mit der Massage verglichen, was einen kurzen Lebenseffekt bietet. Schließlich kann die Masseuse die Wirbelsäule dehnen, aber wenn die Muskeln die Wirbel in der richtigen Position nicht unterstützen, werden bald Schmerz und Verformung erscheinen. Barmherzige Sportunterricht in Osteochondrose muss an einem Leitfaden eines Ausbilders teilnehmen. Die Genauigkeit der Übungen ist wichtig, daher ist es besser, sich dem Spiegel zu stellen. Um die besten Trainingsergebnisse zu erzielen, muss es regelmäßig sein. Dadurch kann die Säule Flexibilität, Mobilität sehen, den Stoffwechsel im Körper normalisieren und ein muskuläres Korsett bilden.
Physiotherapie
Die Physiotherapie wird als wirksame Methode der konservativen Behandlung angesehen. Die Verwendung verschiedener Arten von Physiotherapeuten wird zur Beschleunigung der Genesung helfen. Das Verfahren für den physiotherapeutischen Effekt hat jedoch Kontraindikationen, sie können nicht ignoriert werden.
Fisiotherapie -Kontraindikationen:
- Akute Stadien der Osteochondrose des Lumbalscheins der Säule;
- Onkologische Krankheiten;
- Hautschäden;
- Kontakte in der Arbeit des Zentralnervensystems.
Sehr oft werden diese Behandlungsmethoden angewendet:
- Elektrotherapie: Exposition gegenüber schwachen elektrischen Strömen zur Verbesserung der Durchblutung in Geweben;
- Magnetotherapie: Die Verwendung von Magnetfeldern zur Wiederherstellung von Geweben auf zellulärer Ebene;
- Lasertherapie: Integrale Aktivierung biologischer Prozesse bei Wirbeltieren und Nervenenden;
- Stoßwellentherapie: Eine Verbesserung der Mikrozirkulation und der Stoffwechselprozesse in Geweben, die durch die Wirkung einer akustischen Welle betroffen sind;
- Balneotherapie: Die Verwendung der heilenden Eigenschaften von Mineralwasser.
Physiotherapeutische Verfahren erhöhen nicht nur die Wirksamkeit der pharmakologischen Behandlung mehrmals, sondern tragen auch zur Heilung und Stärkung des Körpers als Ganzes bei.
Massage
Die Massage für Osteochondose ist ebenso wirksam wie Physiotherapieübungen. Es gibt jedoch eine Reihe von Kontraindikationen, darunter akute Schmerzen beim Patienten, das Vorhandensein offener Wunden im Körper, in der Haut und im Blut. Die manuelle Massage wird effektiver sein, was in ihrer positiven Wirkung auf das Nervenhardwaresystem weitgehend höher ist. Diese Behandlungsmethode ermöglicht es Ihnen, Spannung und Muskelschmerzen zu lindern, die Blutkreislauf zu stimulieren und die Gefäße zu stärken. Unter den positiven Auswirkungen der Massage im Körper, stärkte Immunität und Verbesserung des Stoffwechsels.
Verhütung
Lernen Sie, die Anzeichen des Körpers genau zuzuhören, im Laufe der Zeit ruhen und die Last reduzieren.
- Folgen Sie der Haltung, besonders wenn Sie lange sitzen müssen. Wählen Sie Möbel in der Höhe aus, damit die Rückseite notwendigerweise kompatibel ist.
- Vermeiden Sie lange statische Belastungen (sitzen, stehen, in einem gefalteten Zustand posieren), machen Sie jede Stunde eine Pause, um eine kleine Sportbildung durchzuführen oder einfach nur zu Fuß zu gehen.
- Nehmen Sie an der Ladung teil, gehen Sie zum Pool, um ein Muskelkorsett zu bilden und sich zu dehnen.
- Wählen Sie mit flachen Füßen die richtigen Schuhe und besonderen Vorgesetzten.
- Richtiges Übergewicht.
- Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen.
- Verwenden Sie eine orthopädische Matratze und ein Kissen.
- Sehen Sie sich das Wetter, keine Hypothermie, geben Sie bei Bedarf einen Wollgürtel oder ein Korsett.
- Gehen Sie mehr: Zum Beispiel den Transport zu zwei Stopps zuvor.
- Rek eine Tasche zugunsten eines Rucksacks.
- Verwenden Sie in harter Arbeit ein Korsett.
- Heben Sie die Schwerkraft sanft an, ohne Idioten und akute Kurven (Sie können eine Verletzung erhalten).
Lernen Sie, die Schwerkraft korrekt zu erhöhen: Es kann nicht gefaltet werden, damit der "Hebel" in der Lendenwirtschaftsregion gebildet wird. Wenn Sie etwas Schweres anheben, müssen Sie Ihre Beine beugen, nicht Ihren Rücken: Setzen Sie sich, nehmen Sie den Artikel auf und stellen Sie sich mit Ihrem Rücken auf. Mit dem Alter ist die Entwicklung der Osteochondrose der Lumbal -Säule unvermeidlich, die Symptome können verhindert werden, behandeln und in hohem Maße vereinfachen, mit einer sorgfältigen Einstellung zu sich selbst, um die Lebensqualität nicht zu verringern.