Osteochondrose ist eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule.
Es muss gesagt werden, dass es manchmal die Hauptursache für Schmerzen im Nacken, im Lendenbereich oder im Rücken im Allgemeinen ist.
Galt diese Krankheit früher als Schicksal des älteren Teils der Bevölkerung, ist die Krankheit heute deutlich „jünger“ geworden und betrifft bereits Menschen im Alter von zwanzig Jahren oder noch jünger. Deshalb ist die Aufgabe der Vorbeugung und Heilung so wichtig.
Wie behandelt man Osteochondrose, damit die Menschen zu einem normalen Lebensstil zurückkehren können?
Allgemeine Bestimmungen
Osteochondrose ist eine äußerst unangenehme degenerative Veränderung, die die Bandscheiben betrifft und deren Höhe verringert. Die Krankheit geht nicht nur mit starken Schmerzen einher, sondern auch mit vielen Komplikationen und Nebenwirkungen, die nur sehr schwer zu beseitigen sind. Erstens handelt es sich um einen Zwischenwirbelbruch, der eine Person in eine schwere Behinderung verwandeln und zu Paresen an Armen und Beinen sowie zu einer vollständigen oder teilweisen Lähmung führen kann. Bei der Behandlung von Osteochondrose muss berücksichtigt werden, dass es nur zwei Behandlungsmethoden gibt: konservativ und chirurgisch. Letzteres wird so wenig wie möglich und nur in den extremsten Fällen eingesetzt, wenn alle anderen Maßnahmen einfach nicht helfen. Der konservative Weg ist komplex, zeichnet sich durch eine individuelle Herangehensweise an jeden einzelnen Patienten aus und umfasst verschiedene Techniken: Physiotherapie, spezielle Sporterziehung, Massagesitzungen, Medikamente, Reflexzonenmassage und Traktion (d. h. Traktion der Wirbelsäule), manuelle Therapie sowie nicht-traditionelle Techniken wie Akupunktur.
Physiotherapie
Die Behandlung der Krankheit erfordert zwangsläufig physiotherapeutische Verfahren. Mithilfe physikalischer Phänomene und Faktoren (Ultraschall, Magnetfeld, Lasereinwirkung, niederfrequente Ströme) helfen diese Techniken bei schwersten Schmerzen in verschiedenen Teilen des Rückens. Auch in den akuten Phasen der Erkrankung wird Physiotherapie verordnet, da sie schnell und effektiv Schmerzen lindert und Entzündungen reduziert. Es ist diese Behandlung, die die Wirkung aller Medikamente und die Gesamtwirksamkeit der verschriebenen Therapie verbessert. Physiotherapie ist auch deshalb gut, weil sie keine Kontraindikationen oder negativen Auswirkungen hat.
therapeutische Gymnastik
Wenn man einen Arzt fragt, wie man Osteochondrose heilen kann, sind viele überrascht, dass therapeutische Übungen eine der wichtigsten Techniken sind. Tatsächlich schreibt die Behandlung die Notwendigkeit einer maßvollen Bewegung vor. Auf keinen Fall sollten Sie sich hinlegen und untätig sein. Es ist unmöglich, diese Krankheit zu heilen, ohne das Muskelkorsett zu stärken. Mit Hilfe spezieller Gymnastik wird die Muskulatur schrittweise, gleichmäßig und sanft gestärkt. Eingeklemmte Nervenwurzeln werden gelöst, eine korrekte Körperhaltung entsteht und die Wirbelsäule erhält die normale Plastizität und Flexibilität zurück, die sie einst verloren hatte. Bewegungstherapie hilft, die Durchblutung zu verbessern, den Stoffwechsel zu normalisieren und Verspannungen in der Wirbelsäule zu lösen. Mit seiner Hilfe wird nicht nur eine Behandlung durchgeführt, sondern auch die Vorbeugung von Krankheiten. Alle regulären Kurse bestehen aus Gelenkgymnastik, Spezialdrehungen, Rückendehnungen und Übungen an therapeutischen Simulatoren. Am besten üben Sie mit einem Trainer, am besten vor einem Spiegel, um die korrekte Ausführung aller Bewegungen zu kontrollieren. Sie können in jedem Alter Sport treiben und die einzigen Kontraindikationen sind starke Schmerzen, eine akute Krankheitsphase und schwere Rückenverletzungen.
Massagesitzungen
Massage ist eine wirksame, aber passive Methode, und die Behandlung allein mit ihrer Hilfe führt nicht zum gewünschten Ergebnis: Wenn der Patient nicht regelmäßig therapeutische Übungen durchführt, tritt die Krankheit erneut auf. Mit Hilfe einer Massage kann man die Wirbelsäule dehnen, aber ohne starke Muskulatur verschieben sich die Wirbel wieder. Obwohl die Massage keine Nebenwirkungen hat, wird sie in der akuten Phase der Erkrankung nicht eingesetzt, wenn Entzündungen, Blutkrankheiten oder offene Wunden vorliegen. In allen anderen Fällen wirken sich Massagetechniken positiv auf das Nervensystem aus, lindern Schmerzen, Muskelverspannungen, regen die Durchblutung an, stärken die Blutgefäße deutlich, verbessern die Immunität und normalisieren den Stoffwechsel.
Einnahme von Medikamenten
Die Behandlung einer Krankheit wie Osteochondrose ist ohne Medikamente nahezu unmöglich. Sie werden nur in der akuten Phase der Krankheit eingesetzt, wenn es notwendig ist, Entzündungen zu lindern und die Schmerzen einer Person zu lindern. Es ist zu bedenken, dass die Medikamente selbst (sowohl Salben mit Gelen als auch Tabletten mit Injektionen und Kapseln) keine dauerhafte Maßnahme sind, sondern nur als vorübergehender Faktor in der Therapie dienen. Es ist einfach unmöglich, sie über einen längeren Zeitraum zu verwenden; Das Risiko, negative Nebenwirkungen und schädliche Wirkungen zu entwickeln, ist zu groß. Die meisten Medikamente lindern nur die Schmerzen, ohne die Bandscheiben zu beeinträchtigen oder die Flexibilität des Rückens wiederherzustellen. Die einzigen Ausnahmen sind Chondroprotektoren, die die Wiederherstellung des Knorpelgewebes unterstützen. Der Wirkmechanismus hängt von der Art des Medikaments ab.
- Salben und Gele mit wärmender Wirkung regen die Durchblutung an und helfen so, Schmerzen zu lindern.
- Analgetika „schalten“ die Nervenwurzeln aus und lindern die Beschwerden des Patienten.
- Nichtsteroidale Medikamente mit entzündungshemmender Wirkung wirken an der Entzündungsstelle und lindern zudem Schmerzen.
Reflexzonenmassage
Am häufigsten umfasst die Behandlung von Osteochondrose die Reflexzonenmassage. Diese Technik allein hat wenig Wirkung. Ihre Aufgabe ist es, die Wirkung von Massagen und physiotherapeutischen Verfahren auf den Körper zu verbessern. Am häufigsten wird es Patienten verschrieben, die unter Schmerzen, Übergewicht und häufigen Schlafstörungen leiden.
Wirbelsäulendehnung
Eine Wirbelsäulenbehandlung kann nicht ohne Traktion durchgeführt werden. Diese Technik vergrößert den Raum zwischen den Bandscheiben, verteilt die Belastung gleichmäßig auf die Wirbelsäule, lindert Schmerzen, löst komprimierte Wurzeln und verleiht dem Rücken die richtige Form. Der Vorgang erfolgt mit Spezialgeräten oder einer banalen Reckstange (sofern nichts anderes zur Hand ist). Die Methode selbst wird keinen großen Nutzen bringen und ist nur in Kombination mit anderen therapeutischen Maßnahmen wirksam.
Manuelle Therapiesitzungen.
Die Behandlung erfordert in der Regel Besuche bei einem Chiropraktiker.
Dieser Spezialist trainiert die Muskeln, lindert akute Schmerzen in der Wirbelsäule und in den Gelenken, korrigiert die Körperhaltung, verbessert die Blutversorgung der betroffenen Bereiche und trägt zur Stärkung der Immunität bei.
Aber auch diese Technik nützt nichts ohne therapeutische Übungen, Medikamente und die richtige Ernährung.
Verwenden Sie die manuelle Therapie in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden.
Akupunktur
Diese Behandlung gilt als unkonventionell, ist aber in vielen Fällen sehr wirksam (wiederum nur in Kombination mit allen anderen vom behandelnden Arzt verordneten Methoden). Akupunktur hilft, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren, Schwellungen an eingeklemmten Nervenenden zu beseitigen, Muskelkrämpfe zu lindern, die Weiterleitung von Nervensignalen zu normalisieren und Taubheitsgefühle in den Händen zu reduzieren. Als integraler Bestandteil einer komplexen Therapie hilft diese Technik, Wiederherstellungsprozesse im Körper in Gang zu setzen.
Fazit
Die Behandlung der Osteochondrose ist nur dann wirksam, wenn es sich um eine individuell ausgewählte komplexe Therapie handelt. Eine Kombination aus Medikamenten, Massagesitzungen, Physiotherapie und anderen Techniken ermöglicht es Ihnen, die Wirbelsäule wieder in ihre frühere Flexibilität und normale Haltung zu versetzen. Eine Person kann zu einem normalen, vertrauten Leben zurückkehren. Es ist zu berücksichtigen, dass die Behandlung mit der richtigen Ernährung und Kontrolle des eigenen Gewichts sowie dem Verzicht auf schlechte Gewohnheiten einhergehen muss, da Alkohol und Rauchen die Wirbelsäule und den gesamten Körper negativ beeinflussen.